Squash de todo el mundo: comentarios, videos, tips... Orientado a los jugadores mexicanos.
jueves, 15 de enero de 2009
Ejercicios de calentamiento
Esta es una serie de ejercicios para calentar antes de jugar squash, hay que trotar antes de hacerlos entre 2 y 4 minutos. Al acabar de jugar hay que repetir los ejercicios.
De regreso al entrenamiento
A los del equipo de banco azteca 2009: ya están abiertas las canchas del squash Inn para regresar a entrenar.
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