Final de squash del Women's World Championship - Nicol David v Raneem El Welily

¡Partidazo! El video del partido completo:

Squash : Women's World Championship Final - Nicol…: http://youtu.be/tOhOdveHgZQ

Reglamento de squash en español

La Wold Squash Federation (WSF) publicó una actualización al reglamento de individuales de squash a finales del 2013, efectivo desde el 1 de enero de 2014, aunque en su página sólo se encuentra en idiomas distintos al español (por ejemplo el Singles Squash Rules en inglés.)
Pero con mucha satisfacción (gracias al facebook y a mi amigo Gabriel González) veo que ya hay una versión en español, traducida por Zona Squash, así es que ponemos a la disposición del público hispanoparlante, el Reglamento de Individuales de Squash 2014 en español. ¡A estudiarlo y jugar bien!.

Ver el reglamento de Individuales de Squash 2014 en español

Introducción al Reglamento de Individuales de Squash 2014

Traducción: Zona Squash

El 23 de Octubre de 2013, la Asamblea General Anual de la Federación Mundial de Squash (WSF) aprobó una versión revisada del Reglamento de Squash. Estas normas actualizadas se harán efectivas desde el 1 de enero del 2014.

Las reglas del 2014 contienen muy pocos cambios en comparación con las normas vigentes, por lo que los jugadores de squash, árbitros y espectadores tendrán que hacer muy pocos ajustes. Sin embargo, las reglas del 2014 se han reestructurado (por ejemplo, las interferencias ya no están en el artículo 12, sino en el 8) y el número de los artículos se ha reducido de 20 a 15. Además, las reglas del 2014 tratan de simplificar el idioma como una ayuda para una mejor comprensión.

Estos son los siguientes cambios principales:

1. No hay directrices. Como consecuencia, las reglas del 2014 contienen 1,500 palabras menos (8,500) que las actuales (10,000).
2. La regla de interferencia (artículo 8) se ha reestructurado para ayudar a los jugadores, árbitros y otras personas a entender mejor el concepto general de la interferencia y llegar a la decisión correcta con mayor facilidad.
3. En el caso de una lesión o sangrado causado únicamente por el oponente, ahora se hará una distinción entre una lesión o sangrado causado por un acto deliberado de un jugador o de un daño causado por un hecho accidental, donde inmediatamente el oponente no puede continuar el juego. Considerando que, según las reglas actuales de la pena por una lesión al oponente causado accidentalmente es la pérdida de partido, en las reglas del 2014 la pena es menos grave (ver Regla 14.3.3 y 14.4.2/3). El mismo principio se aplica a una distracción deliberada o accidental (Regla 12.2).

Los lectores también notarán algunos cambios de menor importancia:

1. En el servicio, ahora, todos las faltas se llamarán simplemente “falta” (véanse las reglas actuales en los que hay 5 posibles cantos).
2. La instrucción concerniente a la distracción por parte del público se ha incorporado en el artículo 12 (Distracción) como la Regla 12.4.
3. Para una lesión contribuida, el tiempo permitido se ha reducido de 1 hora a 15 minutos, con la posibilidad de otros 15 minutos si estos son solicitados por el jugador lesionado (ver Regla 14.3.2).
4. La regla por si la bola sale fuera de la cancha después del primer bote se ha eliminado.
5. El Apéndice 4 (Sistema de tres árbitros) y el Apéndice 5 (Sistema de revisión por vídeo) se han añadido, según lo consultado con la PSA y WSA.
6. Los Apéndices Técnicos (actual 5.1 – 5.3) se han separado y pasan a ser Apéndice 7 (Cancha), Apéndice 8 (Bola), y Apéndice 9 (Raqueta) para mayor claridad.

Esperamos que esta versión de las Reglas ayude a todos a entender mejor el juego y al crecimiento de nuestro deporte.

Rod Symington
Director
Comisión de Reglas WSF

Squash : 2014 Netsuite Open - Final Roundup - Gaultier v Shabana

Psicología del deporte - dentro de la mente de los campeones: Martin Hagger

A los atletas mexicanos (y a todos) nos haría bien trabajar en la fortaleza de nuestra mente para tener más confianza, seguridad, convicción, mentalidad ganadora, etc.
Aquí está un excelente video.



Martin Hagger es profesor de Psicología en la Universidad de Curtin. Sus áreas de especialización son la social, la salud, el deporte y la psicología del deporte. Él está involucrado en numerosos proyectos de investigación a nivel nacional e internacional con un enfoque en la motivación y el cambio de comportamiento. Actualmente dirige proyectos de drogas en el deporte, la promoción de la actividad física y una dieta saludable, la comprensión de los mecanismos de la fuerza de voluntad y el autocontrol, y la reducción de consumo excesivo de alcohol y la incidencia del hábito de fumar.

Al más alto nivel, los atletas están bien preparados en términos de su capacidad, el acondicionamiento y el nivel de habilidad física. Pero muchas veces eso no es suficiente para ganar y dar el mejor desempeño en el mayor de los escenarios como los Juegos Olímpicos. Desarrollo de estrategias y técnicas para conseguir atletas con mentes en las mejores condiciones posibles para un rendimiento óptimo es cada vez más importante para los equipos deportivos y entrenadores.

Martin proporciona una visión general de los tipos de técnicas que los atletas de élite utilizan para preparar psicológicamente para su deporte, dar detalles de la investigación científica en estas técnicas y cómo funcionan, y cómo las técnicas podría ser utilizado por atletas competitivos y entrenadores para maximizar el rendimiento.

MOTIVACIÓN

Los objetivos definen a un atleta
Configuración del objetivo:

Específico
Significativo
Convenido
Relevante
Específico en tiempo
Atractivo
Registrado

Squash : 2014 Netsuite Open - SF Roundup - Barker v Shabana

Squash : 2014 Netsuite Open - SF Roundup - Gaultier v Rodriguez

Torneos de squash del mes de octubre 2014

El siguiente calendario muestra los torneos de squash que se celebrarán durante el mes de octubre del 2014 en México, la información está tomada de nuestros amigos de cybersquash.com.mx (Ver original en PDF)

 

Utiliza la siguiente dirección para acceder al calendario desde otras aplicaciones. Puedes copiarla y pegarla en cualquier lector de feeds.

https://www.google.com/calendar/feeds/85c0gt9i7eai9koabjhai0h0c4%40group.calendar.google.com/public/basic 

Utiliza la siguiente dirección para acceder al calendario desde otras aplicaciones. Puedes copiarla y pegarla en cualquier producto de calendario que admita el formato iCal.

https://www.google.com/calendar/ical/85c0gt9i7eai9koabjhai0h0c4%40group.calendar.google.com/public/basic.ics 

Usa la siguiente dirección para acceder al calendario desde cualquier navegador web.

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