sábado, 21 de noviembre de 2009

SQUASH is WAR - ReLoaded

Rallies excepcionales

El Squash tendrá que esperar hasta el 2020 para los Olímpicos

Nuevamente dejaron fuera al Squash para el 2016 los del comité olímpico Internacional, pues propusieron el Golf y el Rugby; aquí un artículo al respecto:

http://www.cybersquash.com.mx/mambo/index.php?option=com_content&task=view&id=1866&Itemid=2

viernes, 31 de julio de 2009

Medallas de Plata y Bronce para Banco Azteca en interbancarios


Quiero agradecer el esfuerzo que hicieron todos los integrantes del equipo de squash de Banco Azteca, este año obtuvimos 2 medallas en los juegos Bancarios, Bronce en Masters B y Plata en 1a fuerza, de Gabiel González Mayen y Juan José Joven Celis respectivamente.
En la categoría B dimos buena pelea, con varios de nosotros llegando a etapas avanzadas de la gráfica, si seguimos entrenando seguramente el año que entra podremos traernos una medalla en esa categoría.
Gracias también por el apoyo y las porras.

miércoles, 15 de julio de 2009

Los partidos son este próximo sábado (18 de julio 2009)

Gabriel juega su segundo (y último) partido de la final para definir medalla:
MASTER "B" 3/5 SETS R. R. FINAL
10:30am Miguel Muedano (BANAMEX)
vs.
Gabriel González Mayen (AZTECA)

Y en la semifinal de primera fuerza se enfrentan los medallistas de oro y plata del año pasado:
VARONIL 1a. FUERZA 3/5 SETS
11:15am Enrique Melgarejo (NAFIN)
vs.
Juan José Joven Celis (AZTECA)

¡Vamos a apoyarlos!

Los partidos son este próximo sábado (18 de julio 2009) a las 10:30am y 11:15am en las canchas del squash Ciudad de México.

El club está ubicado en:
Lourdes 47, México D.F., Col. Portales. Teléfonos: 5539-2281, 5532-8568, 5532-4025.

Squash Serving Drills : Squash Serving Drills: Backhand Right Side

Saque de revés desde el lado derecho

domingo, 3 de mayo de 2009

Primera fecha de competencia squash interbancarios 2009 - BAZ 16 de mayo

SQUASH
PRIMERA FECHA
16 de mayo de 2009
VARONIL B 2/3 SETS.

HORA/ CANCHA
10:40/ 7 Roberto Castañeda vs. Israel García
AZTECA - BOFA
11:30/ 8 Ulises Vázquez vs. Javier Ruíz
AZTECA - BANORTE
12:20/ 7 Francisco Montoya vs. Alejandro González
SCOTIABANK - AZTECA
11:55/ 5 Francisco Padilla vs. Carlos Martínez
HSBC - AZTECA
10:15/ 6 Mariano Carrasco vs. Jorge L. Mendez
AZTECA - METLIFE
10:15/ 8 Miguel A. Moreno vs. Omar Robledo
ZURICH - AZTECA
09:25/ 8 David Sánchez vs. Israel Rosillo
AZTECA - ZURICH


NOTA No hay tolerancia, presetarse antes de la hora programada
Presentar la credencial de los Juegos Bancarios
Uso de Tenis de suela blanca
Uso de Lentes de Proteccion

Más información en: http://www.juegosbancarios.org.mx/deportiva3.php?idsec=1&iddep=13

domingo, 19 de abril de 2009

Ramy vs Lincou

En este video, además de que se ve muy clara la bola, me gusta que van por todas.

jueves, 26 de marzo de 2009

vuelta o no vuelta...

El siguiente diagrama nos resume el proceso que se debe seguir al decidir si es vuelta o no una jugada:


Este diagrama está en la página de la asociación jaliscience de squash: http://www.geocities.com/Colosseum/8841/Vuelta.htm

Reglamento de squash en español

Aquí está un link la página oficial de la World Squash Federation (WSF) que tiene el reglamento mundial de squash en español, en versión PDF:

PDF REGLAS MUNDIALES DE INDIVIDUALES DE SQUASH 2014

La página incluye además documentos, regulaciones y guías para la aplicación de las reglas.

El Adobe Acrobat Reader es gratuito
y lo puedes bajar aquí:

get Acrobat

Página oficial de los juegos interbancarios

La página oficial de los juegos interbancarios es:

http://www.juegosbancarios.org.mx/

miércoles, 18 de marzo de 2009

Ya está formada la selección de squash de BAZ

Los integrantes de la selección son:

Juan José Joven Celis
José Gabriel González Mayen
Alejandro Gonzalez Palacios
Ulises Vázquez Guijarro
Omar Robledo Cruz
Carlos Martinez Balbino
David Sánchez Rodea
Mariano Carrasco Islas
Roberto Carlos Castañeda Montoya

jueves, 15 de enero de 2009

Ejercicios de calentamiento


Esta es una serie de ejercicios para calentar antes de jugar squash, hay que trotar antes de hacerlos entre 2 y 4 minutos. Al acabar de jugar hay que repetir los ejercicios.

De regreso al entrenamiento

A los del equipo de banco azteca 2009: ya están abiertas las canchas del squash Inn para regresar a entrenar.