jueves, 15 de enero de 2009

Ejercicios de calentamiento


Esta es una serie de ejercicios para calentar antes de jugar squash, hay que trotar antes de hacerlos entre 2 y 4 minutos. Al acabar de jugar hay que repetir los ejercicios.

De regreso al entrenamiento

A los del equipo de banco azteca 2009: ya están abiertas las canchas del squash Inn para regresar a entrenar.